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    “那您这打算卖多少钱？”

    周可温问出了最主要的问题。

    “市场价我不是太懂，你给我说说成交价，我参考一下呗。”

    “成交价？”

    周可温想了想，上次杨欢说的余敏，敏哥卖掉的那套房子，162平方450万，单价2.78万左右。

    “成交价大概在2.78万左右，公司前两天同事卖掉的一套房子就是这个价格。”

    周可温如实说道。

    “2.78万……”

    邢飞听后没有说话，心里暗暗盘算起来：自己138平方的房子，2.78万一平方，总价大概就是383万，抛去中介费1个点，到手大概380万。这个价格，他倒是也还能够接受。

    邢飞清了清嗓子，说道：“行，小周。那你就先帮我登记一下我这套房子的信息，我就以这个价格挂牌出售。我的电话你有的，我不想就太多中介的骚扰电话，有事你就和我联系就行。”

    周可温点了点头，表示明白了。

    随后两人又聊了一会天，周可温也知道了原来邢飞是刚从京城回来，本来在京城的他也算是一家高级私教健身中心的明星教练，可惜因为疫情健身房倒闭，他也只能回星城发展。

    星好的私教中心不知道他，并且他开的价格这些健身房觉得贵了。所以他干脆便先找了一家附近的小健身房，暂时安定下来工作。

    这次出售房子，也是他看到九华小区学区房市场火热，准备趁势出售掉房子，然后拿钱自己做点小生意，开一家自己的私教中心。

    周可温点了点头，问道：“那您这现在住哪呀？”

    “我是星城本地人，九华小区这套房子其实是我父母的，只不过很早以前就调到了我名下，我现在住南山小区。”

    “南山帝景？”

    周可温下午去看的那套140平方的江景房，便是南山小区的。

    “是的，南山帝景。很久之前买的一套房子，一直没怎么住过！这次回来倒是成了定居点了。”

    “哦原来是这样！”

    邢飞见聊的差不多了，也该走了，便问道：“你这下班后去健身房吗？”

    周可温点了点头。

    “那要不现在就走？我顺便把你带过去。”

    周可温想了想，也不是不行，现在时间也差不多6点30了，便下楼和其他两个人说一声，然后和邢飞一起出了公司。

    邢飞开的是一辆黑色的哈弗，周可温知道这辆车，因为这辆车有个很别致的名字——大狗。

    车身很厚重，内饰也可以，周可温挺喜欢这种车的。

    “飞哥，这车多少钱？”

    稍微熟络了一点，周可温也直接叫邢飞飞哥，这比邢飞教练听着要亲切许多。

    “落地差不多16万多，我选的最高配。”

    “哦”

    邢飞车开的很慢，因为现在是放学高峰期。

    作为学区房中心，此刻路上车很堵，开快的话不是给自己找死，就是给自己找死……

    正常时间5分钟的路，邢飞此次却是开了20多分钟。

    “唉！早知道就骑自己的幽冥了，又快又方便。刚才一时心急图快点过来健身，倒是忘了明天自己还要上班骑车用。”

    周可温暗暗感慨着……

    总算是到了地方，周可温没有跟着邢飞直接上健身房去，而是在楼下先吃了一顿轻食减肥餐，要不然他还真饿的没有力气健身

    吃了七分饱，喝了三分足。

    周可温很是期待的来到了楼上的健身房。

    “你来了。”

    “嗯，飞哥。今天我自己练，还是您教我？”

    “今天我带着你练，告诉你一些最基础的训练方法，你先锻炼上一周，到时候我再给你教其他的。”

    周可温点头应“好”。

    邢飞带着周可温来到了一个空地前，说道：“你先跟着我做几组热身动作，然后去跑步机15分钟快走热身，到时候我再帮你锻炼腹部力量。”

    “行，都听您的。”

    “来跟着我做，一四，二四……”

    周可温很是认真地跟着邢飞学了起来，比他以前学广播体操军体拳还要认真。

    ……

    热完身，邢飞也告诉了周可温，他替他做了一个“周训表”。

    “周一：胸肌训练有氧三十分钟”

    “周二：背部训练有氧三十分钟”

    “周三：腿部训练15分钟腹部训练”

    “周四：肩部训练30分钟有氧”

    “周五：手臂训练15分钟腹部”

    “星期六，星期天，这两天必须放松休息，要不然对于健身小白的你身体不好。”
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